پودر کره یک ادویه صنعتی است که اگر به غذای خود اضافه کنید عطر و طعم کره را در به آن میبخشد. خاصیت مهم این پودر این است که چربی و اسیدهای چرب مضر کره را ندارد. پس خیالتان از بابت سلامتیش راحت باشد. فقط کافیست در مراحل آخر آشپزی پودر کره را به غذای خود اضافه کنید.
از این ادویه می توانید در تهیه غذاهایی مانند برنج، پاستا، ماکارونی و هر غذایی که بخواهید عطر و طعم کره به آن بدهید استفاده کنید. میزان مصرف آن نیز کم است، بطوریکه برای هر وعده غذایی در حد یک قاشق چایخوری کافی است.
کلسترول بد بدن را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در نتیجه سبب بهبود سلامت قلب می شود.
کلسیم موجود در آن باعث تقویت استخوانها شده و به سلامت دندان ها کمک می کند.
باعث افزایش متابولیسم بدن شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
ویتامین A موجود در این ادویه برای جلوگیری از بیماریهای تیروئیدی مناسب است.
باعث رفع مشکلات دستگاه گوارش می شود.
با اینکه این پودر دقیقا عطر و طعم کره را دارد اما برعکس کره کالری آن خیلی کم یا تقریبا در برابر کره میشه گفت مقداری ناچیز است.
یک از خواص مهم این پودر کلسترول بد خون یا همان(LDL) را کاهش و کلسترول مثبت یا همان (HDL) را افزایش می دهد.
که این عمل سبب کاهش فشار خون و از مسدود شدن عروق جلوگیری می کند.
یکی دیگر از این خواص، تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان است. از آنجایی که این پودر حاوی مقدار قابل توجه ای از کلسیم است در سلامت استخوان و دندان ها بسیار موثر است
درسته که پودر کره از کره واقعی درست میشه؛اما کره خشک شده نیست.از آنجایی که کره تقریبا 20 % آب است برای پودر کره باید این آب خشک شود.
سپس شیر خشک به آن اضافه می شود تا حالت پودر به خودش بگیرد.
خب از آنجا که پودر کره خواص زیاد و عطر و طعم خوبی دارد، بهتره با کاربرد های آن هم آشنا بشین:
شما میتونین از پودر کره در پخت انواع شیرینی و کیک ها،در کنار روغن یا مارگارین خود برای افزایش اون طعم و عطر کره ای از این پودر استفاده کنید.
شما میتونین به مقدار دلخواه از این پودر را با مواد خشک خود مخلوط کنین و در آخر با آنها را با مواد خیس خود میکس کنید.
البته اگه قصد درست کردن پنکیک رو دارین پیشنهاد میشه که این پودر رو با عسل ترکیب کنید و از این سس خوشمزه و خوش عطری که درست کردید لذت ببرید.
بیشترین استفاده ای که از این محصول میشه اصولا برای طعم دار کردن پاپ کورن هست. البته خیلی ها برای طعم دار کردن انواع سس ها و یا حتی سیب زمینی سرخ کرده ازش استفاده میکنن.
برای اینکار شما فقط کافیه بعد از سرخ کردن سیب زمینی یا پاپ کرن هاتون تا زمانی که داغ هستن مقداری از این اسانس را روی آنها بپاشید و پس از گذشت دقایقی شما به اون عتطر و طعم دلخواهتون میرسین.
کی دیگه از کاربرد های اون در پخت نان هست. البته به جز اون شما میتونین در طعم دار کردن نان های تست و باگت هم ازش استفاده کنید.
شما میتونین مقداری از این پودر را به همراه مقدار کمی روغن روی نان ها بمالید و سپس در فر یا روی گاز بپزید.
اگر هم مقدار کمی سیرهم به مخلوط روغنتون اضافه کنید میتونید یک نون سیر خوشمزه و سالم خونگی داشته باشید.
لبته اگه مثل من ترجیح میدید از پودرش استفاده کنید میتونید با خرید پودر سیر اویش کار خودتون رو راحت تر کنید
همونطور که میدونین ادویه ها معمولا رطوبت محیط را به خود جذب میکنند و به صورت گلوله گلوله در میان که این موضوع اصلا خوب نیست.
حالا باید چیکار کرد؟ باید ادویه ها رو از منابع گرما، نور و رطوبت دور کرد.البته شما میتونین با قرار دادن تعدادی لوبیا در ظروف ادویه از جذب شدن رطوبت خیالتون راحت باشه.
منابع